頭皮をいたわる事で髪の健康は保たれる

頭皮をいたわる事で髪の健康は保たれる

髪の毛の健康の元は頭皮です。ですから頭皮をいたわってやることが髪の健康の繋がります。頭皮をいたわる方法としては、みなさんが日頃やっている洗髪や髪を乾かすと言った作業の中にヒントがあります。たとえばシャンプーをする時に、ただシャンプーを髪の毛につけて泡立てて流して終わり、というやり方をしていませんか?それは頭皮をいたわるどころか逆にダメージを与えている事になります。たとえばシャンプーをする時にはいきなりシャンプー液を付けるのではなくて、まずブラッシングをする事を勧めます。ブラッシングは髪の毛の絡まりをほどくと同時にマッサージにもなります。またシャンプーの目的は髪の毛を洗うだけではありません。本来の目的は頭皮を洗う事なのです。ですから表参道 美容室でシャンプーを付けるのは本当は髪の毛ではなくて頭皮に付けて毛穴の汚れに浸透させ、汚れを掻き出す事を意識してするべきなんですね。また頭皮は肌と同じように乾燥に弱いです。保湿も心がけなくてはいけません。それがトリートメントなんですね。定期的にトリートメンをつかってマッサージもかねて頭皮のケアをするようにしましょう。洗髪後の髪の乾かし方にもヒントがあります。早く水けを拭おうとして、タオルでごしごしと髪の毛同士をこすったりしていませんか?これは髪の毛の摩擦を引き起こします。タオルドライは髪の毛に押し付けてタオルに水分を移動させるような感じで行いましょう。